Dado que varias personas me lo han solicitado, reactivo de nuevo mi curso online «Perder peso» (os recuerdo que el aforo de la plataforma online es limitado).

Se trata de un curso a dirigido a población general titulado «Perder peso» y consiste en una formación online (me grabó la gran Marta Bermúdez Vilaró). En él aporto conocimientos y herramientas para enfrentarse con sensatez y con salud a la pérdida de peso… en caso de estar justificada. Detallo a continuación las características fundamentales del curso: a quién va dirigido, objetivos, programa, metodología, precio y reservas.

¿A quién va dirigido el curso?:

  • A población general, aunque estoy convencido de que también resultará de interés a sanitarios implicados en el abordaje del exceso de peso.

Objetivos:

  • Entender el concepto «peso saludable».
  • Comprender los numerosos riesgos de las propuestas «milagrosas» para perder peso.
  • Adquirir conocimientos y herramientas necesarios para abordar la pérdida de peso (en caso de estar indicada) de forma saludable.
  • Aprender conceptos básicos de nutrición.
  • Saber en qué consiste una alimentación saludable en personas con sobrepeso u obesidad.

Programa:

1.- Cuatro normas fundamentales.
2.- ¿Qué es “exceso de peso” en adultos?
3.- Buenas y malas noticias.
4.- ¿Adelgazar a base de pastillas?
5.- ¿Dietas hiperproteicas?
6.- Low “fad” diet.
7.- Genética.
8.- Derechos de todo paciente con exceso de peso.
9.- Condiciones del tratamiento dietético de la obesidad.
10.- Pérdida de peso, ¿qué es realista y qué no?
11.- Algo pasa con los carbohidratos.
12.- ¿Qué hago?

Metodología:

  • Exposición visual mediante 15 vídeos, que cuentan con el apoyo de transparencias con bibliografía (presentación Power Point).
  • Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a las personas inscritas.
  • Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso online hasta el lunes 7 de marzo de 2022 (prorrogado hasta el lunes 14 de marzo de 2022)
  • El jueves 3 de marzo de 2022 (cambio de fecha: jueves 10 de marzo de 2022, también de 19 a 20h, hora española peninsular) dedicaré una hora para resolver dudas de las personas inscritas que ya hayan asistido al curso y leído los materiales y tengan dudas que resolver. Las dudas se podrán plantear mediante un sistema de chat (https://www.classonlive.com/). Pocos días antes, las personas inscritas recibirán información en su e-mail sobre cómo conectarse a la plataforma de ClassOnLive.

Sobre mí:

Datos importantes sobre el curso:

  • Todas las personas inscritas tendrán acceso al curso, para visualizarlo hasta el lunes 14 de marzo de 2022.
  • El curso tiene una duración de unas tres horas repartidas en 15 vídeos.
  • La fecha límite para comprar una entrada es el 27 de febrero de 2022 a las 23.30h (o cuando se agoten las entradas, en su caso).

Información importante (¡no dejes de leer esto antes de seguir!):

  • ClassOnLive (la plataforma desde la que se impartirá la Jornada en su formato online) soporta los siguientes sistemas operativos y navegadores:
    • Windows (Firefox y Chrome)
    • Mac OS X (Chrome)
    • Android (Firefox y Chrome)
    • iPhone y iPad (Safari. Puedes consultar aquí las versiones soportadas)
  • La plataforma ClassOnLive requiere tener desactivadas aplicaciones como AdBlock Plus y similares.

Precio:

  • 118 euros.

Cómo comprar el curso (aforo limitado -admisión de inscripciones por orden de pago-):


Nota 1: Si alguien tiene dudas sobre el curso, puede consultar la sección de Preguntas frecuentes sobre los cursos Online.

Nota 2: He retocado el cartel que elaboró Marta Tramullas para promocionar este evento la primera vez que lo activé. Gracias de nuevo, Marta.

 

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2023-08-10T17:36:24+02:0004/01/2022|Categorías: Cursos|Etiquetas: |