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6 02, 2024

Un mal metaanálisis de ayuno intermitente es como una macedonia con fruta pasada

2024-03-19T13:04:11+01:0006/02/2024|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Se acaba de publicar un metaanálisis sobre ayuno intermitente con adultos mayores de 40 años con exceso de peso y sin enfermedad metabólica, que asegura que en comparación con una dieta estándar el ayuno intermitente parece efectivo para perder peso [...]

13 10, 2019

Ayunar del ayuno intermitente

2024-04-04T18:50:18+02:0013/10/2019|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Materia, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Se ha puesto de moda, no sé por qué misterio (¿tiene más credibilidad el boca-oreja que lo que suscribe la comunidad científica?) una propuesta dietética llamada "Ayuno intermitente". Sigo sin explicarme (aunque intenté averiguarlo en el texto "¿Por qué parten [...]

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