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27 01, 2024

«Ellas entrenan + 40″, con Sara Tabares en «Vida Sana» (25/1/2024)
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«Ellas entrenan + 40″, con Sara Tabares en «Vida Sana» (25/1/2024)

Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana

«Ellas entrenan + 40″, con Sara Tabares en «Vida Sana» (25/1/2024)

Julio Basulto2024-02-03T19:05:47+01:0027/01/2024|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, Ediciones Tutor, ejercicio en la menopausia, ejercicio físico en mujeres, ellas entrenan, ellas entrenan + 40, ellas entrenan más 40, entrena y serás capaz, Entrevista, Gente Despierta, menopausia, Radio Nacional de España, RNE, Sara Tabares, Vida Sana|

La gran Sara Tabares, experta en Actividad Física y Deporte, acaba de publicar en Ediciones Tutor un nuevo y muy recomendable libro titulado “Ellas entrenan + 40”, cuyo subtítulo es “Puedo sola. Entrena y serás capaz”. El libro se centra [...]

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3 10, 2022

Entrevista a Jorge García Bastida, en «Vida Sana» (30/09/2022)
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Entrevista a Jorge García Bastida, en «Vida Sana» (30/09/2022)

Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana

Entrevista a Jorge García Bastida, en «Vida Sana» (30/09/2022)

Julio Basulto2023-06-19T17:19:32+02:0003/10/2022|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Aaron Horschig, abandonar el uso del hielo en las lesiones, algas, café, Carles Mesa, Ciencia RTVE, corregir patrones de movimiento, dudas oyentes, Ediciones Tutor, El alimento secreto de los futbolistas con mucha proteína y pocas calorías, El Mundo Deportivo, errores comunes en el entrenamiento de fuerza, errores comunes habituales en el entrenamiento, European Journal of Preventive Cardiology, Jorge García Bastida, Kevin Sonthana, La (buena) noticia nutricional de la semana, la patraña de la semana, lesiones deportivas, mejorar problemas de movilidad, PEACE & LOVE, Pregunta Sana, Reconstruyendo a Milón, recuperar fuerza de un modo seguro y eficaz, Siga sin tomar algas, Vida Sana|

“Decir que no existen ejercicios malos es igual a decir que todo lo que diseña el hombre es bueno y, por tanto, jamás se equivoca”. Esta acertada reflexión la compartió hace poco en su cuenta de Twitter nuestro invitado, el [...]

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20 12, 2021

Con hormonas y a lo loco, con la Dra. Clotilde Vázquez en «Vida Sana» (19/12/2021)
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Con hormonas y a lo loco, con la Dra. Clotilde Vázquez en «Vida Sana» (19/12/2021)

Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana

Con hormonas y a lo loco, con la Dra. Clotilde Vázquez en «Vida Sana» (19/12/2021)

Julio Basulto2021-12-20T10:41:11+01:0020/12/2021|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: @doctoraclotilde, @juliobasulto_DN, @vazquezdoctora, actividad de fuerza, actividad física moderada, Actividad Física para la Salud y Reducción del Sedentarismo, actividad física vigorosa, actividades de fortalecimiento muscular, amor a la verdad, Anatomía del Entrenamiento Funcional, atrofia urogenital, Bertrand Russell, cacahuete, cambios de ánimo, Carles Mesa, climaterio, Clotilde Vázquez, David contra Goliat, depresión, directo en Instagram, Dra. Clotilde Vázquez, Ediciones Tutor, editorial Vergara, endocrinología, estrógenos, estudio WHI, flexibilidad, Fundación Jiménez Díaz, hormonofobia, jaquecas, Jorge García Bastida, Kevin Carr, klimaterio, Mary Kate Feit, menopausia, Ministerio de Sanidad, No es un día cualquiera, obesidad, patraña de la semana, Penguin Random House, perimenopausia, podcast, postmenopausia, Radio Nacional de España, riesgo cardiovascular, RNE, sofocos, terapia con testosterona, terapia hormonal sustitutiva, testosterona, tibolona, Vida Sana, WHI, Women’s Health Initiative|

Si tenéis buena memoria sabréis que en noviembre de 2020, nos acompañó en “Vida Sana” la doctora Clotilde Vázquez para hablarnos de su libro “Klimaterio”. Pues bien, hoy vuelve a regalarnos su tiempo y sabiduría dado que acaba de publicar [...]

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6 12, 2019

Entrena bien, vive mejor. Con Sara Tabares y Guillermo albarado en «Vida Sana» (1/dic./2019)
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Entrena bien, vive mejor. Con Sara Tabares y Guillermo albarado en «Vida Sana» (1/dic./2019)

Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana

Entrena bien, vive mejor. Con Sara Tabares y Guillermo albarado en «Vida Sana» (1/dic./2019)

Julio Basulto2019-12-06T13:32:49+01:0006/12/2019|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: Carles Mesa, Ediciones Tutor, Entrena Bien Vive Mejor, Guillermo Alvarado, No es un día cualquiera, Performa, RNE, Sara Tabares, Vida Sana|

Carles Mesa y yo dedicamos esta nueva entrega del espacio "Vida Sana" del programa "No es un día cualquiera" al libro "Entrena bien, vive mejor". “Después de leer este libro solo puedo decir que me pondría en manos de sus [...]

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21 10, 2019

Entrena bien, vive mejor (Sara Tabares y Guillermo Alvarado)
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Entrena bien, vive mejor (Sara Tabares y Guillermo Alvarado)

Julio Basulto (Blog personal), Prólogos

Entrena bien, vive mejor (Sara Tabares y Guillermo Alvarado)

Julio Basulto2024-01-26T14:09:18+01:0021/10/2019|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Prólogos|Etiquetas: actividad física, Alberto Soler, Catherine Lauwers, Concepción Roger, deporte, Ediciones Tutor, ejercicio físico, Entrena Bien Vive Mejor, Entrenamiento, estiramientos, flexibilidad, fuerza, Gema García, Guillermo Alvarado, Jorge García Bastida, Jose Miguel Mulet, Juanjo Brau, lesiones, Manuel Antolín y Marcos Sopena, Performa, prevención de lesiones, prólogo, Sara Tabares|

Hoy es un gran día. Y lo es porque ha salido a la venta un libro imprescindible para la salud pública: "Entrena bien, viva mejor". Sus autores, Sara Tabares y Guillermo Alvarado, son dos reconocidos expertos en la materia (ambos [...]

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