presión arterial Archivos

Una bebida al día eleva la presión arterial (la única dosis saludable de alcohol es cero)

Se acaba de publicar una nueva investigación sobre alcohol y salud que vale la pena comentar brevemente. Refuta la extendida creencia de que el alcohol es saludable a ciertas dosis (sobre todo si se trata de vino o cerveza), como [...]

Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas

Julio Basulto2021-10-10T19:22:07+02:0009/10/2021|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: acidez, acidez gástrica, agua dura, aguas con más magnesio, aguas duras, alimentos de origen vegetal poco procesados, alimentos ricos en magnesio, antienvejecimiento, antioxidante, antioxidantes, beber sin sed, calambres, cáncer, carga ácida de la dieta, Carlos Casabona, cereales integrales, coagulación, coagulación de la sangre, coagulación normal de la sangre, cólicos, complementos alimenticios, control de metabólico, desarrollo normal del embarazo, diabetes tipo 2, diarrea, dolor crónico, dolor neuropático, dolor postoperatorio, dolor renal, efecto talismán, EFSA, envejecimiento, epilepsia, equilibrio ácido-base, equilibrio hídrico, espinacas, estómago, fibromialgia, frutos secos, frutos secos y patatas, hipertensión, hipertensión arterial, hipertensión en el embarazo, legumbres, límites superiores de ingesta, magnesio, magnesio de fuentes dietéticas, magnesio en alimentos, magnesio en complementos alimenticios, Magnesio en el embarazo, magnesio en pastillas, magnesio y diabetes, Magnesio y epilepsia, Magnesio y migraña, magnesio y prediabetes, magnesio y preeclampsia, magnesio y riesgo de mortalidad, Magnesio ¿la cura para todas las enfermedades?, Mamá come sano, Maria Makrides, más vegetales menos animales, Medicina Basada en la Ciencia, migraña, mortalidad, mortalidad coronaria, parto prematuro, patrón de alimentación saludable, plant-based diet, preeclampsia, presión arterial, propiedades antioxidantes, reacciones metabólicas, Regan L. Bailey, regulación de las contracciones musculares, resistencia a la insulina, Reuters Health, riesgo cardiovascular, salud cardiovascular, salud hormonal, Science Based Medicine, Scott Gavura, sistema inmunitario, sodio, Susanna Larsson, tensión arterial, transmisión nerviosa, trastornos gastrointestinales, vegetales de hoja verde|

Artículo publicado originalmente en 2014. He actualizado los datos en fecha 9 de octubre de 2021. Con un árbol no se reforesta un bosque, y con un nutriente no se mejora la salud. Esta sencilla reflexión parecemos olvidarla cuando compramos [...]

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