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13 03, 2023

Horarios de las comidas y salud, en «Vida Sana» (10/03/2023)
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Horarios de las comidas y salud, en «Vida Sana» (10/03/2023)

Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Sin categoría, Vida Sana

Horarios de las comidas y salud, en «Vida Sana» (10/03/2023)

Julio Basulto2023-03-26T19:48:21+02:0013/03/2023|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Sin categoría, Vida Sana|Etiquetas: Advances in Nutrition, American Heart Association, biomarcadores inflamatorios, Calle M, Carles Mesa, cenar como un mendigo, Cilantro, colesterol HDL, Cómo repartir las calorías del día, de grandes cenas están las sepulturas llenas, diabetes, dieta basada en alimentos de origen vegetal poco procesados, dietas saludables a base de alimentos de origen vegetal, dislipidemia, el desayuno es la comida más importante del día, El superalimento indio bueno para el resfriado y que reduce el colesterol, enfermedad cardíaca, enfermedades crónicas, Entrevista, estilo de vida y triglicéridos, Fernandez ML, hipertensión, hipertrigliceridemia, horarios de las comidas, Horarios de las comidas y salud, inflamación, La (buena) noticia nutricional de la semana, la enfermedad del estilo de vida, la enfermedad del sedentarismo, la patraña de la semana, las tardes de rne, más vegetales menos animales, metabolismo de la glucosa, Minu Sara Thomas, plant-based diet, plant-based diet saludable, Pregunta Sana, presión arterial elevada, Radio Nacional de España, refranes y alimentación, resistencia a la insulina, RNE, Si dejo de cenar ¿adelgazaré?, síndrome metabólico, Síndrome X, Thomas MS, triglicéridos, Vida Sana, Yoel Rodríguez, ¿Es importante el desayuno para controlar el peso corporal?|

¿Os han dicho que el desayuno es la comida más importante del día? ¿Habéis escuchado que hay que cenar como un mendigo porque “de grandes cenas están las sepulturas llenas”? Seguro que sí. Por eso hoy, en esta nueva entrega [...]

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9 10, 2021

Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas
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Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas

Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Textos de Julio Basulto

Magnesio: en alimentos mejor que en pastillas

Julio Basulto2021-10-10T19:22:07+02:0009/10/2021|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Más vegetales menos animales, Textos de Julio Basulto|Etiquetas: acidez, acidez gástrica, agua dura, aguas con más magnesio, aguas duras, alimentos de origen vegetal poco procesados, alimentos ricos en magnesio, antienvejecimiento, antioxidante, antioxidantes, beber sin sed, calambres, cáncer, carga ácida de la dieta, Carlos Casabona, cereales integrales, coagulación, coagulación de la sangre, coagulación normal de la sangre, cólicos, complementos alimenticios, control de metabólico, desarrollo normal del embarazo, diabetes tipo 2, diarrea, dolor crónico, dolor neuropático, dolor postoperatorio, dolor renal, efecto talismán, EFSA, envejecimiento, epilepsia, equilibrio ácido-base, equilibrio hídrico, espinacas, estómago, fibromialgia, frutos secos, frutos secos y patatas, hipertensión, hipertensión arterial, hipertensión en el embarazo, legumbres, límites superiores de ingesta, magnesio, magnesio de fuentes dietéticas, magnesio en alimentos, magnesio en complementos alimenticios, Magnesio en el embarazo, magnesio en pastillas, magnesio y diabetes, Magnesio y epilepsia, Magnesio y migraña, magnesio y prediabetes, magnesio y preeclampsia, magnesio y riesgo de mortalidad, Magnesio ¿la cura para todas las enfermedades?, Mamá come sano, Maria Makrides, más vegetales menos animales, Medicina Basada en la Ciencia, migraña, mortalidad, mortalidad coronaria, parto prematuro, patrón de alimentación saludable, plant-based diet, preeclampsia, presión arterial, propiedades antioxidantes, reacciones metabólicas, Regan L. Bailey, regulación de las contracciones musculares, resistencia a la insulina, Reuters Health, riesgo cardiovascular, salud cardiovascular, salud hormonal, Science Based Medicine, Scott Gavura, sistema inmunitario, sodio, Susanna Larsson, tensión arterial, transmisión nerviosa, trastornos gastrointestinales, vegetales de hoja verde|

Artículo publicado originalmente en 2014. He actualizado los datos en fecha 9 de octubre de 2021. Con un árbol no se reforesta un bosque, y con un nutriente no se mejora la salud. Esta sencilla reflexión parecemos olvidarla cuando compramos [...]

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