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1 03, 2023

Carbohidratos, en «Vida Sana» (23/02/2023)
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Carbohidratos, en «Vida Sana» (23/02/2023)

Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana

Carbohidratos, en «Vida Sana» (23/02/2023)

Julio Basulto2023-03-01T09:53:20+01:0001/03/2023|Categorías: Entrevista, Julio Basulto (Blog personal), Vida Sana|Etiquetas: @UCIsaturada, agua del grifo, Agua embotellada o agua del grifo qué dice la ciencia sobre cuándo es mejor cada una, Associations between types and sources of dietary carbohydrates and cardiovascular disease risk, ayuno intermitente, Ayuno intermitente masa muscular y principio de precaución, BMC Med 2023 Feb 14, carbohidratos, carbohidratos y ansiedad, carbohidratos y depresión, Carles Mesa, citisina, Cristina Jolonch, deficiencias nutricionales, depresión y dieta baja en carbohidratos, Effect of low-carbohydrate diet on depression and anxiety, El ayuno intermitente es una puñalada trapera a nuestro metabolismo, El País el pasado 2 de febrero: “La sanidad pública empieza a financiar una terapia que ayuda a dejar de fumar en 25 días”, El postre de moda que los nutricionistas te animan a cenar todas las noches para perder peso sin esfuerzo, Entrevista, fármaco para dejar de fumar, fármaco Todacitan, Faro de Vigo, fresa, fresas, fresas para adelgazar, fresas para perder peso sin esfuerzo, fumadores y consumo de frutas, fumar engorda, hidratos de carbono, Informe del Comité Científico de la AESA sobre el impacto del consumo de tabaco en la alimentación y la nutrición, Kelly RK, La (buena) noticia nutricional de la semana, la patraña de la semana, La Vanguardia, las tardes de rne, Maldita Ciencia, Ni todos los carbohidratos son dañinos ni todas las montañas son peligrosas, número de ingestas diarias, patrones alimentarios de los fumadores, portal SINAC, Pregunta Sana, Qué adelgaza más comer 1 vez al día o 9 veces al día, Quédate a comer, Radio Nacional de España, RNE, SINAC, Sistema de Información Nacional de Aguas de Consumo, tabaco y absorción de nutrientes, tabaco y calcio, tabaco y hierro, tabaco y nutrición, tabaco y vitamina C, tabaquismo, Todacitan, UK Biobank, verduras, Vida Sana|

Ya hablamos de los carbohidratos en septiembre de 2020, pero se acaba de publicar una muy interesante investigación sobre estos nutrientes. Aunque la he resumido recientemente en el texto “Ni todos los carbohidratos son dañinos, ni todas las montañas son [...]

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11 01, 2023

El horario de las comidas, ¿tiene efectos «sorprendentes» en el peso? Ejem
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Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto

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Julio Basulto2024-02-16T18:12:58+01:0011/01/2023|Categorías: Julio Basulto (Blog personal), Textos de Julio Basulto|Etiquetas: apetito, cena, cena como un mendigo, ConscienHealth, Control del peso corporal, delgadez, desayuna como un rey, desayuna mucho y cena poco, desayuno, distribución de las ingestas diarias, distribuir las ingestas diarias, Distribution of energy intake across the day and weight loss, efecto del horario de las ingestas, Effects of Meal Timing Striking or Modest, enfermedades crónicas, horario de las comidas, horario de las ingestas, ingestas más tempranas, Isabel E Young, número de ingestas, número de ingestas diarias, número de ingestas y obesidad, obesidad, pérdida de peso, peso, peso corporal, Qué adelgaza más comer 1 vez al día o 9 veces al día, Si dejo de cenar ¿adelgazaré?, sobrepeso, Tede Kyle, The Washington Post|

Hace un par de años, en el texto "¿Qué adelgaza más, comer 1 vez al día o 9 veces al día?", desmentí esa arraigada creencia que sostiene que el número de ingestas diarias es fundamental para el control del peso [...]

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