El último espacio «Vida Sana» del año 2019 lo hemos dedicado a resolver dudas en directo. También comenté brevemente mi último texto, titulado «La lotería del abstemio«.
Dejo a continuación el podcast de la entrevista:
Pregunta sana de la última semana (15 de diciembre de 2019): ¿Qué vitamina se recomienda tomar cada día (y en qué dosis aproximada) a las mujeres un mes antes del embarazo y durante los 3 primeros meses de embarazo?
Respuesta: Ácido fólico, y 400 microgramos/día. Aparece en esta guía: “Guía de práctica clínica de atención en el embarazo y puerperio”, Ministerio de Sanidad, 2014. Sorteábamos un ejemplar del libro «Comer y correr».
Pregunta sana de esta semana (29 de diciembre de 2019): Según el fondo mundial para la investigación del Cáncer, ¿es seguro tomar soja durante el cáncer? Sorteamos un ejemplar del libro «Mamá come Sano».
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