Nueva guía nacional de Canadá sobre alcohol: menos alcohol es más salud.

La nueva guía nacional de Canadá sobre alcohol lo deja bien claro:

«Una evidencia abrumadora confirma que cuando se trata de beber alcohol, consumir menos significa tener menos riesgo de sufrir daños relacionados con el alcohol».

Explicádselo a esa turba de charlatanes que pretenden hacernos creer que una copita de vino, o de cerveza, o de lo que se os ocurra, es buena para XXX (poned aquí cualquier cosa relacionada con la salud: seguro que alguien lo ha afirmado en alguna ocasión con fervor patriótico).

• Aquí os dejo la guía «Canada’s Guidance on Alcohol and Health: Final Report «): https://www.ccsa.ca/canadas-guidance-alcohol-and-health-final-report
• Aquí un análisis de la guía por parte de Jamie Ducharme en la revista Time («Is There Really No Safe Amount of Drinking?»): https://time.com/6248439/no-safe-amount-of-alcohol/
• Y aquí un enlace a las (muchas) veces en las que he justificado en esta misma web que «Cuanto menos alcohol, mejor. Cuanto más, peor»: https://juliobasulto.com/tag/alcohol/

Fuente: Paradis, C., Butt, P., Shield, K., Poole, N., Wells, S., Naimi, T., Sherk, A., & the Low-Risk Alcohol Drinking Guidelines Scientific Expert Panels. (2023). Canada’s Guidance on Alcohol and Health: Final Report. Ottawa, Ont.: Canadian Centre on Substance Use and Addiction https://www.ccsa.ca/canadas-guidance-alcohol-and-health-final-report

Nota: ¡muchísimas gracias al doctor Francisco Lozano por el aviso!

Suscripción a este blog: http://juliobasulto.com/novedad-suscripcion-a-mi-blog-a-traves-del-correo-electronico/

Próximos cursos o conferencias de Julio Basulto: