Esta cuarta entrega de “Vegetal de atún” se titula «Alimentación y menopausia» y podéis encontrarlo en la plataforma Storytel.

«Es importante seguir una buena alimentación en la menopausia, no cabe duda. Pero, por desgracia, hay muchos intereses para que las mujeres, durante la menopausia, consuman infinidad de productos, entre los que se incluyen nutrientes, complementos alimenticios y plantas «medicinales», por no hablar de «dietas milagro». Para no caer en las redes de personas que buscan enriquecer su bolsillo a nuestra costa, Julio Basulto aborda en este podcast los aspectos dietético-nutricionales más importantes que tener en cuenta en la menopausia, como la salud ósea, el sobrepeso o los síntomas más comunes en esta etapa.» (Descripción del podcast en Storytel).

Esta cuarta entrega tiene una duración de 37 minutos. Podéis llegar a la página de «Vegetal de atún» en Storytel pinchando aquí. ¡Espero que lo disfrutéis mucho!

Como ya expliqué en otra entrada, “Vegetal de atún” cuenta con 6 podcasts y la emisión de dichos podcasts se hará cada 15 días. Algunos de ellos cuentan con colaboraciones, por ejemplo, en la siguiente entrega podremos escuchar a Carlos González. Aún quedan por salir 2 podcasts más. ¡No os lo perdáis!

¿Cómo acceder a Storytel? Pues si no estáis suscritos, os aconsejo encarecidamente hacerlo desde mi «Landing page» (página de bienvenida). Entre otros motivos porque tendréis 30 días de acceso gratis a la plataforma. Ahí va: www.storytel.com/juliobasulto

 

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¡Muy agradecido a todo el equipazo de Storytel por apostar por mí y por su impagable amabilidad y profesionalidad!

 

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