El rendimiento deportivo guarda relación con una buena alimentación. Pero, ¿hasta qué punto es así? ¿Podemos ganar una competición, aumentar mucho nuestra masa muscular o convertirnos en grandes corredores confiando, sobre todo, en nuestro patrón dietético? En esta nueva entrega del podcast #VegetalDeAtún, abordo los aspectos nutricionales más importantes que deben tener en cuenta los deportistas, en particular los corredores.
Esta entrega tiene una duración de 46 minutos y podéis encontrarla en Storytel: Comer para correr. Recordad que aún queda 1 entrega más por salir y estará disponible dentro de 15 días, ¡no os la perdáis!
¿Cómo acceder a Storytel? Pues si no estáis suscritos, os aconsejo encarecidamente hacerlo desde mi «Landing page» (página de bienvenida). Entre otros motivos porque tendréis 30 días de acceso gratis a la plataforma. Ahí va: www.storytel.com/juliobasulto
¡Muy agradecido a todo el equipazo de Storytel por apostar por mí y por su impagable amabilidad y profesionalidad!
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