Más fuerte que la adversidad, con Walter Riso y Olga Ayllón en «Vida Sana» (21/02/2021)

En esta ocasión hemos estamos de enhorabuena en el espacio “Vida Sana”  (programa “No es un día cualquiera”, en Radio Nacional de España), dado que Carles Mesa y yo hemos hablado con el doctor Walter Riso, autor de un libro recién publicado que nos ha gustado mucho, “Más fuerte que la adversidad” (Planeta/Zenith). Libro ideal los conflictos psicológicos que estamos viviendo a causa del coronavirus. Aunque Walter es doctor en psicología, especialista en terapia cognitiva, máster en bioética, docente universitario e investigador, muchas personas lo conocen por su faceta divulgativa, dado que el éxito de sus libros es arrollador.

Los últimos minutos del espacio los dedicamos a preguntas de oyentes y nos acompañó la maravillosa nutricionista Olga Ayllón (¡gracias!).

Y no os olvidéis de la pregunta sana de esta semana, ¡está más abajo!

Ahí va el podcast:

También en mi canal de YouTube:

Pregunta sana de la semana pasada (14/02/2021): En el documento “La alimentación saludable en la etapa escolar. Edición 2020” de la Agència de Salut Pública de Catalunya, ¿cuántas veces por semana se aconseja consumir legumbres en etapa escolar? Sorteábamos un ejemplar del libro “Más vegetales, menos animales” de Julio Basulto y Juanjo Cáceres en Debolsillo.

Respuesta: de 3 a 4 raciones/semana.

Pregunta sana de esta semana (21/02/2021): El bajo nivel económico, ¿se considera un factor de riesgo de padecer obesidad? Sorteamos un ejemplar del libro “Más fuerte que la adversidad” de Walter Riso (Planeta/Zenith).

Si saben la respuesta, escriban a [email protected]

Más espacios «Vida Sana»: juliobasulto.com/vida_sana

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