Patrañas sobre alimentación, en «Vida Sana» (17/04/2022)

Como sabéis, cada semana dedicamos unos minutitos a “La patraña de la semana”. El caso es que tengo tantas patrañas acumuladas que he decidido dedicarle toda mi sección “Vida Sana” de esta semana a intentar analizarlas.

1. Hemos comenzado por este titular de ABC de Sevilla: “Cuatro investigadoras sevillanas descubren la fórmula para comer sin engordar”.
2. Tenemos dos titulares sobre el ayuno. El primero es de “La Vanguardia” el 29 de enero: “Ayunar no quiere decir comer menos”. El segundo es de Vogue: “He probado el ayuno intermitente de 16 horas y esto es lo que ha pasado”.
3. El Mundo Deportivo, el 29 de enero “Kombucha, la bebida de los ‘influencers’ que mejorará tu salud”.
4. El portal TodoDisca afirmó el 12 de febrero esto: “Chocolate, el superalimento que actúa como remedio casero para frenar la tos”
5. TodoDisca volvió a soltar una patraña dos días después, el 14 de febrero: “Este es el superalimento ideal para dormir mejor y conciliar el sueño”.
6. Vayamos a El Periódico. El 8 de febrero publicó este titular “El superalimento valenciano que ayuda a generar las hormonas sexuales”.
7. El 2 de marzo el portal Mujer Hoy publicaba “La infusión que deberías tomar cada noche para adelgazar y levantarte con el vientre plano”
8. Begoña Lemonche nos envía algo que, para ella, es una patraña. Se trata de propaganda en Internet sobre un producto llamado “Siluete Healthy Balm”. Es un bálsamo labial de origen 100% natural, que ayuda a no picar entre horas.
9. En el artículo “Cerveza de color verde, chips de cecina… Los productos más curiosos de Alimentaria 2022”, publicado el 5 de abril en La Vanguardia encontramos este apartado “El chocolate que mejora el ánimo y no engorda”.
10. Vamos a dedicar una subsección de “La patraña de la semana” al alcohol. Empezamos con La Razón: “El vino tinto protege del coronavirus pero la cerveza no, según un nuevo estudio”.
11. Dos titulares más, en este caso sobre vino y cáncer. En el portal “En Castilla La Mancha” (26 enero 2022): “«El vino no es cancerígeno» y CLM luchará «con uñas y dientes» para defender al sector”. Y Heraldo de Aragón, el 24 de enero: «Quieren vincular el vino con el cáncer sin suficiente base científica», alerta la patronal.
12. Y cuatro titulares más: La Razón, el 9 de marzo, publicaba “Los ocho beneficios para el organismo de tomar una copa de vino al día”. El mismo medio, el 1 de abril “Así puede ayudar el whisky a la salud “. Infosalus, el pasado 24 de marzo: “El consumo moderado de cerveza podría traer beneficios cuando hay alimentación sana y equilibrada, según experta”. Por último. Huelva Información publicaba el 29 de marzo: “Un estudio confirma que beber cerveza es bueno para el corazón”.

Y no os olvidéis de la pregunta sana de esta semana, ¡está más abajo!

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Pregunta sana de la semana pasada (10/04/2022): Según el portal Cochrane Iberoamérica (una organización sin ánimo de lucro que aplica un riguroso y sistemático proceso de revisión de las intervenciones en salud) ¿Es efectivo el ejercicio para tratar el dolor menstrual? Sorteamos un ejemplar del libro “Maternidades precarias” (“Tener hijos en el mundo actual: entre el privilegio y la incertidumbre”) de Diana Oliver y recién publicado por Editorial Arpa.

Respuesta: El ejercicio, ya sea de baja intensidad, como el yoga, o de alta intensidad, como los ejercicios aeróbicos, podría proporcionar una gran reducción de la intensidad del dolor menstrual, en comparación con no hacer nada.

Pregunta sana de esta semana (17/04/2022): ¿Cuál es la vitamina que podemos sintetizar exponiendo nuestra piel al sol con frecuencia (¡pero con moderación!)? Sorteamos un ejemplar del libro “Gacelas que comen leones”, recién publicado por la periodista Agathe Cortés, en editorial Suma.

Si sabéis la respuesta, escribid a [email protected]

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